نخبة بوست – كشفت دراسة حديثة أن استخدام الإنترنت قد يساعد في تقليل مستويات الاكتئاب وتحسين الحالة الصحية العامة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 50 عاماً.
ووفقاً لتقرير نشرته شبكة “سكاي نيوز” البريطانية، أجريت الدراسة من قبل باحثين في جامعة هونغ كونغ وشملت أكثر من 87 ألف شخص تجاوزت أعمارهم الخمسين عاماً في 23 دولة.
وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يستخدمون الإنترنت للبحث عن المعلومات، وإرسال واستقبال البريد الإلكتروني، والتسوق، يعانون من أعراض اكتئاب أقل، ويتمتعون بمستويات أعلى من الرضا عن الحياة، وحالة صحية أفضل مقارنة بأقرانهم الذين لا يستخدمون الإنترنت.
وأوضح الباحثون أن استخدام الإنترنت للبحث عن أعراض ومشاكل صحية قد يدفع الأشخاص إلى زيارة الطبيب في مراحل مبكرة، مما يساهم في تحسين فرص العلاج وتعزيز الصحة العامة.
كما أشاروا إلى أن الإنترنت يعزز التفاعل الاجتماعي، مما يقلل من الشعور بالوحدة والعزلة الاجتماعية، ويزيد من شعور الأشخاص بالرضا عن حياتهم.
ونُشرت الدراسة في مجلة “نيتشر”، حيث قال الباحثون: “يمكن لاستخدام الإنترنت، من خلال تجاوز الحواجز الاجتماعية والمكانية، أن يسهل التواصل مع العائلة والأصدقاء ويوسع الشبكات الاجتماعية للبالغين في منتصف العمر وكبار السن”.
وأضافوا: “هذا التفاعل الاجتماعي المحسن يساهم في تقليل الشعور بالوحدة والعزلة الاجتماعية، ويعزز شعور الانتماء وتقدير الذات، مما يدعم الصحة العقلية بشكل عام”.
كما أظهرت دراسة سابقة، أُجريت العام الماضي، أن كبار السن الذين يستخدمون الإنترنت بانتظام يكونون أقل عرضة للإصابة بالخرف. وأكد الباحثون أن التواصل عبر الإنترنت يساعد في التحفيز الفكري وتنمية الاحتياطي المعرفي، مما يساهم في تأخير شيخوخة الدماغ وتقليل خطر الإصابة بالخرف.
